Für Kinder und Jugendliche von 6 – 14 Jahren mit Christoph Bjerler
ab 24. September jeden Dienstag in der Sporthalle Hopfgarten
17.00 – 17.45 Uhr: 6- bis 9-jährige
17.45 – 18.30 Uhr: ab 10-jährige
Kosten: Pro Semester € 10,--

ab 10. September jeden Dienstag von 18.30 Uhr – 20.00 Uhr in der Sporthalle Hopfgarten
Kosten: ca. € 45,-- pro Semester (je nach TN-Anzahl)



HALTUNGSTURNEN + Fitness
Sanftes Rücken- und Fitnesstraining für alle Generationen mit Sabine Ehrensperger
ab 24. September jeden Dienstag - 18.00 – 19.00 Uhr in der Sporthalle in Hopfgarten   
Kosten: € 4,-- pro Abend


FITNESS FÜR ALLE
Ein Kurs, der den Problemzonen Beine macht! mit Sabine Ehrensperger
ab 24. September jeden Dienstag - 19.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle in Hopfgarten
Kosten: € 4,-- pro Abend


High Intensitiy Intervall Training (HIIT)

 

- Fit für die Skitourensaison –

 

 Referentin: Nadine Fuchs

 

 Ab 25. September bis 18. Dezember 2019

Jeden Mittwoch von 17.30 Uhr – 18.30 Uhr  Gymnastikraum Sporthalle Hopfgarten

 

„Vorbeugend für einen guten Start in die Skitourensaison möchte ich Euch im Herbst gerne richtig ‚herschinden‘. Schweiß und Muskelkater machen sich aber spätestens bei der ersten Tour im Winter, in der ihr Euren Freunden davon fetzt, bezahlt. Ich freue mich auf ein starkes Training!“     (Originalton Nadine Fuchs)

 

 Kosten: € 4,-- pro Abend

 

(Mind. 5 TN pro Abend – max. 15 TN)

 Bitte anmelden bis 18. September 2019


LAWINENKURS

mit der Bergrettung HOPFGARTEN

Freitag 27.12.2019; von 18.30 bis ca. 21.00 Uhr

im Bergrettungsheim Hopfgarten


Theorie:
Tourenplanung, Unterkühlung, Handhabung LVS Geräte, Kameradenrettung.

Samstag 28.12.2019, von 07.30 bis 15.00 Uhr.
Treffpunkt Bergrettungsheim und Abfahrt in den Langen Grund Kelchsau

(Gehzeit ½ Stunde)


Dieser Termin ist Schneeabhängig und wird am Freitag mit den Beteiligten abgesprochen - evt. muss verschoben werden.


Praktischer Teil:
Schaufeltechnik, Sondenprofile, Suche LVS, Sondierketten, Vertiefung der LVS Suche . Kameradenrettung.

Die Gruppen werden so klein wie möglich gehalten,

um ein effektives Training zu ermöglichen.


Jause für den Mittag ist jeder selber verantwortlich und hat diese jede/r selber mitzunehmen.

Die Bergrettung verlangt keinen Unkostenbeitrag.
Freiwillige Spenden werden natürlich gern entgegen genommen!

Bitte bis 20. Dezember  2019 anmelden


„Omas gezogener Apfelstrudel“

Backkurs mit Angelika Kirchmaier

Jetzt ist wieder die Zeit, wo die frischen heimischen Äpfel angeboten werden bzw. im eigenen Garten gereift sind, daher bietet sich „Omas gezogener Apfelstrudel“ an.
Jeder Teilnehmer kann sich aussuchen, ob er die herkömmliche Variante wählen möchte oder die etwas gesündere Variante – Angelika zeigt beide vor.

Zeit: Montag, 9. Dezember 2019, 19.00 Uhr (bis ca. 22.00 Uhr) – Neue Mittelschule Hopfgarten
Kosten: € 30,-- (mind. 7 TN; ab 10 TN € 25,--)
Die Zutaten für den Apfelstrudel sollte jede/r selbst besorgen.
Einkaufsliste bitte bei der Anmeldung anfragen

Bitte anmelden bis 2. Dezember 2019


Tipps für pflegende Angehörige und Interessierte
Referentin: DGKS Brigitte Staffner
www.basale-wickel.at

Donnerstag, 10. Oktober 2019
18.30 Uhr Wohn- und Pflegeheim Hopfgarten

Die Menschen werden immer älter, Demenz und andere altersbedingte Erkrankungen nehmen zu. Die Pflegebedürftigkeit von einem Familienangehörigen trifft viele meist plötzlich und unerwartet und ist oft mit vielen Ängsten verbunden.
Mit einfachen Pflegetechniken und Informationen kann diese Herausforderung gelingen und zu einer Bereicherung für die ganze Familie werden.

Kosten pro Person: € 40,-- (mind. 5 TN); ab 7 TN: € 30,--; ab 10 TN: € 20,--

Bitte anmelden bis 3. Oktober2019



(Verbessere dein Englisch)


This course is suitable for Basic/Intermediate English speakers who want to improve their English language skills. This course will be particularly useful for those who work in the Business and Tourism sectors where English is required.

The course will be conducted in English.
(Der Kurs wird in englischer Sprache geleitet.)

Referent: Simon Tobin, Cert. Ed (Bristol University)
Beginn und Dauer: ab Montag, 14. Oktober 2019, 19.00 Uhr 

7 Abendezu je 2 Stunden
Neue Mittelschule Hopfgarten
Kosten: € 90,-- (mind. 5 TN)

ab 7 TN € 70,-- ab 10 TN € 50,--

(max. 12 TN)


Bitte anmelden bis 7. Oktober 2019


Die Gesundheitsförderliche Küche

 

Kochkurs mit Manuel Koller

Leider muss ich die Kochkurse mit Manuel Koller absagen. Manuel kann seinen (Koch)Traum verwirklichen und geht nach Monaco. Mit einem lachenden und einem weinenden Auge wünsche ich ihm alles Gute und dass er seinen Traum in der Ferne ausleben kann.

 

Sollte der eine oder andere Kurs doch noch kurzfristig zustande kommen - bei einem Kurzurlaub oder Besuch Manuels in Tirol - wird das natürlich rechtzeitig auf der Homepage bzw. im Hopfgartner Blattl zu lesen sein.

 

 


Folgender Kurs wird in Kooperation
mit dem Krippenverein durchgeführt.

Schnitz- und Bildhauerkurs
für Anfänger und Fortgeschrittene mit Andreas Rendl
Kursbeginn: Montag, 9. September 2019, 18 Uhr
Neue Mittelschule Hopfgarten
5 x 3 Abende = 15 UE
Kurskosten: € 115,-- pro Person (mind. 5 TN, max. 8 TN) € 100,-- für Mitglieder des Krippenvereins
Holz und/oder Werkzeug wird bei Bedarf vom Kursleiter gestellt!

Bitte anmelden bis 2. September 2019
bei Sepp Gastl  Tel.Nr. 0664/4226038


Möchten Sie einen Kurs der Erwachsenenschule „verschenken“?


Kursgutscheine bitte entweder tel. (0650/9210202) oder
per e-mail (es-hopfgarten@tsn.at) bestellen!
Sie haben die Möglichkeit, einen konkreten Kurs oder einfach einen Wert-Gutschein zu kaufen und der/die Beschenkte kann sich den Kurs selbst aussuchen


Haben Sie Anregungen und Wünsche?
Ich bin Ansprechpartnerin für IHRE IDEEN!

Ich wünsche allen Freunden, Förderern und Gönnern der Erwachsenenschule sowie allen ReferentInnen und KursteilnehmerInnen eine stressfreie Adventzeit und ein frohes, gesegnetes Weihnachtsfest!